Pre-workout booster: Uskomattomat tulokset mahdollisia? Jatka lukemista!

Jos sinulla on kysyttävää, kysy rohkeasti. Olen luetellut parhaat kehon paino- ja vastusharjoitteluvälineet erilaisille painon harjoituksille ehdotuksillani, mitkä painovarusteet sinun tulisi hankkia. En halua tarjota erityisiä harjoitteluharjoituksia kaikille, mutta luettelevat kaikki harjoitukset, jotka ovat tehokkaita ainakin minulle, ainakin ruumiini painolleni. Tämän luettelon tuotteita suosittelee henkilökohtainen valmentajani ja lääkäri, mutta he eivät hyväksy niitä. Ne ovat yksinkertaisesti tuotteita, jotka olen todennut olevan tehokkaita kunto-tavoitteilleni. Suositukseni perustuvat seuraaviin kriteereihin: 1. Sen on oltava turvallinen. Turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää asiakkaideni koulutustavoitteissa. Harjoittaessani ihmisiä käytän aina vain kehon painoa. Kun käytetään vain painoja ja kehon painoa, asiakkaan on oltava hyvässä kunnossa vähintään kaksi viikkoa ennen harjoittelua. Tämä estää loukkaantumisia ja antaa minun päästä tärkeään harjoitteluun ja toipumiseen. Keho on aina paremmassa kunnossa tehokkaampaan harjoitteluun. 2. Sen on oltava helppo käyttää. Tärkeintä on, että laitteiden, varusteiden, laitteiden on oltava helppokäyttöisiä. Ohjelman alussa suurin osa ihmisistä käyttää laitteita, jotka ovat erittäin monimutkaisia ja vaikeita käyttää.

Uusia mielipiteitä

4 Gauge

4 Gauge

Chayenne Young

4 Gauge toimii erittäin hyvin, jotta se voi keskittyä pitkällä aikavälillä, mutta mikä voisi olla s...