Riduzione dello stress da una fonte ufficiale | Immagini rivelate!

Esistono oltre 40 prodotti antistress, alcuni di essi hanno dimostrato di funzionare. Alcuni sono piuttosto costosi, alcuni sono molto economici.

Spero che questo possa essere d'aiuto. In caso di domande, non esitare a farle nei commenti. Che cos'è lo stress? Stress è la naturale risposta allo stress fisiologico del corpo che può essere attivata attraverso diversi meccanismi come la scarsità di cibo, l'esposizione a una situazione stressante, l'esposizione alle tossine e l'abuso fisico o sessuale. La risposta allo stress si verifica quando il corpo rileva una minaccia ambientale o esterna e reagisce ad essa aumentando la produzione di ormoni dello stress (che vengono rilasciati) e aumentando l'attività dei geni di risposta allo stress (che causano la reazione allo stress). Stress ormoni dello stress e i geni di risposta allo stress sono responsabili di molte condizioni di salute negative tra cui ipertensione, malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro, oltre a molte altre condizioni di salute come asma, artrite, diabete e osteoporosi. Quando lo stress è presente, può aumentare il rischio di molte malattie croniche, incluso il cancro. Cosa causano le risposte allo stress? Quando una persona sperimenta stress, la risposta è spesso diretta verso i sintomi fisici o psicologici. I sintomi fisici comprendono sudorazione, ansia, tensione, mal di testa, problemi digestivi, irritabilità, depressione, affaticamento e disturbi del sonno.

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