Naprężenie, Znawca: Koniecznie musisz to przeczytać

Istnieje ponad 40 produktów zmniejszających stres, niektóre z nich sprawdziły się. Niektóre są dość drogie, inne bardzo tanie.

Mam nadzieję, że to pomoże. Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się zadać ich w komentarzach. Co to stres? Stress to naturalna fizjologiczna reakcja organizmu na stres, którą można aktywować za pomocą kilku mechanizmów, takich jak niedobór żywności, narażenie na stresującą sytuację, narażenie na toksyny oraz wykorzystywanie fizyczne lub seksualne. Reakcja na stres występuje, gdy ciało wykrywa zagrożenie środowiskowe lub zewnętrzne i reaguje na niego poprzez zwiększenie produkcji hormonów stresu (które są uwalniane) i zwiększenie aktywności genów reakcji na stres (które powodują wystąpienie reakcji stresowej). Hormony Stress i geny reakcji na stres są odpowiedzialne za wiele negatywnych chorób, w tym wysokie ciśnienie krwi, choroby sercowo-naczyniowe i niektóre rodzaje raka, a także wiele innych chorób, takich jak astma, zapalenie stawów, cukrzyca i osteoporoza. Gdy stres jest obecny, może zwiększać ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym raka. Co powodują reakcje na stres? Kiedy dana osoba doświadcza stresu, reakcja jest często skierowana na objawy fizyczne lub psychiczne. Objawy fizyczne obejmują pocenie się, niepokój, napięcie, ból głowy, problemy trawienne, drażliwość, depresję, zmęczenie i zaburzenia snu.

Najnowsze recenzje

Stabliss

Stabliss

Chayenne Young

Jeśli wierzymy w niezliczone doniesienia, które niedawno dotarły do opinii publicznej, wielu entuzj...