Daha az stres | En iyi sonuçlar için 10 ipucu!

40'tan fazla stres öldürücü ürün var, bazılarının işe yaradığı kanıtlandı. Bazıları oldukça pahalı, bazıları çok ucuz.

Umarım bu yardımcı olur. Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen yorumlarda sormaktan çekinmeyin. Stres nedir? Stress, vücudun gıda kıtlığı, stresli bir duruma maruz kalma, toksinlere maruz kalma ve fiziksel veya cinsel istismar gibi çeşitli mekanizmalarla etkinleştirilebilen doğal fizyolojik stres tepkisidir. Stres yanıtı, vücut çevresel veya harici bir tehdit tespit ettiğinde ve stres hormonlarının üretimini arttırarak (salınan) ve stres yanıtı genlerinin (stres reaksiyonunun oluşmasına neden olan) aktivitesini arttırarak tepki gösterdiğinde ortaya çıkar. Stress hormonları ve stres yanıtı genleri, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık ve bazı kanser türleri gibi birçok olumsuz sağlık durumunun yanı sıra astım, artrit, diyabet ve osteoporoz gibi diğer sağlık durumlarından da sorumludur. Stres olduğunda, kanser de dahil olmak üzere birçok kronik hastalık riskini artırabilir. Stres tepkileri neden olur? Bir kişi stres yaşadığında, cevap genellikle fiziksel veya psikolojik semptomlara yöneliktir. Fiziksel belirtiler arasında terleme, anksiyete, gerginlik, baş ağrısı, sindirim sorunları, sinirlilik, depresyon, yorgunluk ve uyku bozuklukları bulunur.

Son yorumlar

Melatrol

Melatrol

Chayenne Young

Melatrol şu anda bir sır olarak kabul edilmektedir, ancak popülerliği son zamanlarda artmaktadır - ...