پٹھوں کی تعمیر | منفی اثرات، خوراک اور انتباہ

میں نے بلاگ کے متعدد خطوط لکھے ہیں اور لوگوں نے مجھ سے پٹھوں میں اضافے کے بارے میں بہت سارے سوالات پوچھے ہیں۔ میرا نام مائیکل ہے ، اور میں ایک پٹھوں میں بلڈنگ ضمیمہ کمپنی کا مالک ہوں۔

اس ویب سائٹ پر دی گئی معلومات میری اپنی ہیں ، اور یہ میرے سال کے تجربے کے ساتھ ساتھ اس سائٹ پر موجود مصنوعات کے میرے جائزے پر مبنی ہیں۔ میں نے ذاتی طور پر اپنی تحقیق کی ہے اور 3 سال سے زیادہ عرصے سے پٹھوں کی بلڈنگ ضمیمہ کے کاروبار میں ہوں۔ میری رائے میں ، یہ ویب سائٹ پٹھوں کی تعمیر کے طریقوں کا سونے کا معیار ہے ، اور میں یقین کرتا ہوں کہ یہ پٹھوں کی بہترین اور موثر ترین اضافی سپلیمنٹس تلاش کرنے والے اوسط قارئین کے لئے بھی ایک بہت بڑا وسیلہ ہے۔ پٹھوں کی بلڈنگ کی تکمیل کرنا آسان نہیں ہے ، لہذا میں امید کرتا ہوں کہ یہاں موجود معلومات ہر اس شخص کے لئے مددگار ثابت ہوں گی جو پٹھوں کی تعمیر کے خواہاں ہے۔ جب آپ پٹھوں کی بلڈنگ سپلیمنٹس خرید رہے ہو تو آپ کو صرف اس بات کا شعور رکھنا ہوگا مصنوعات کا معیار۔ ان مصنوعات کو اچھی طرح سے بنانا چاہئے اور آپ کو اپنے مقامی دوائی اسٹور پر ان کو وصول کرنے کی توقع کرنی چاہئے۔ یہاں کئی قسم کے ضمیمہ جات ہیں ، ہر ایک میں اجزاء کی ایک مختلف فہرست ہے۔ آپ کو ہر ضمیمہ کے اجزاء کے کچھ مخصوص نام نظر آئیں گے ، لیکن سب سے اہم بات یہ جاننا ہے کہ ضمیمہ میں کیا ہے اور کون سا ہے۔